关于这次的“双减”政策，我认为是对祖国的下一代、对普通家庭都影响非常深远的一个政策，归纳了一下大致有以下几点好处：

一、“双减”之前，孩子的作业负担有多重，想必家长们都心有余悸吧。“双减”后将对作业总量和作业时长进行全方位压减。这样孩子就能有更多的自由时间可以支配，可以利用这些时间玩耍、锻炼、亲子陪伴、兴趣爱好等等。

二、 放学后，课后服务结束时间原则上不早于当地正常下班时间，这一点可以说很贴心了，尤其是那些家中没有老人帮忙带小孩的家庭。

三、 校外培训机构不得占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期组织学科类培训。这一点对于绝大多数工薪家庭来说是利好，等于大家都公平竞争，将上课老师教的东西充分吸收就够了，吸收的好就胜出，吸收不好就出局。

四、 线上培训要注重保护学生视力，每课时不超过30分钟，课程间隔不少于10分钟，培训结束时间不晚于21点。这一点让我们看到了国家对待学习与健康的态度非常明确，就是学习绝不能拿健康做代价！之前那么多年的教育其实有本末倒置之嫌，为了高分不择手段的给孩子加码，导致最终教育出来的孩子“高分低能”，这个低能不仅仅是社交能力、自理能力的低下，还包括身体素质的低下。我们喊“德、智、体全面发展”这个口号那么多年，如今终于可以真正实现了！

五、 不得开展面向学龄前儿童的线上培训，严禁以学前班、幼小衔接班、思维训练班等名义面向学龄前儿童开展线下学科类（含外语）培训。这一点也是从孩子的身心健康出发，毕竟“学龄前”这三个字不是随便叫的，学龄前儿童就应该改有一个“快乐的童年”和“健康的体魄”，这样才能为未来的学习、工作打下良好的坚实的基础！但这并不是说学龄前儿童就不进行教育了，事实上父母是孩子的第一所学校，父母的一言一行都会影响到孩子，孩子会从父母那里学到什么是爱、什么是美、什么是善，这将帮助孩子培养正确的三观，并影响一生。